Hochleistungstrainer · Bochum
Athlet:innen entwickeln.
Systeme gestalten.
Hochleistungssport. Fundiert, systemisch, menschlich.
Wofür ich stehe
15 Jahre Erfahrung über alle Ebenen, vom Kindersport über Vereins-, Landes- und Bundesebene bis zu Weltcups, European Games, World Games und Olympia-Qualifikation. In zwei Sportarten parallel mit aufgebaut.
Trainingsentscheidungen evidence-based, vom Zellgeschehen bis zum Trainingsprinzip. Verständnis biologischer Anpassungen als Grundlage jeder Periodisierung.
Pädagogik vor Methodik. Förderung verstehe ich als Beziehung, nicht als Selektion. Athlet:innen so begleiten, dass sie Selbstständigkeit und Selbstwirksamkeit entwickeln, vom Jugendlichen bis zur reifen internationalen Top-Athletin.
Strukturen aufbauen, Konzepte entwickeln, Verbände moderieren. Brücke zwischen LSB, Spitzenverband, OSP und Eliteschulen. Kommunikative Moderation statt Richtlinienverwaltung.
Was mich antreibt
Mich fasziniert, wie Menschen über Jahre wachsen. Wie aus einem talentierten Jugendlichen eine reife, internationale Top-Athletin wird, die ihren Weg selbst versteht und gestaltet. Das ist für mich der eigentliche Coachingjob.
Ich glaube nicht, dass Hochleistung und Menschlichkeit Gegensätze sind. Im Gegenteil: ohne Beziehung, Vertrauen und ehrliche Pädagogik trägt Spitzenleistung langfristig nicht. Das Coaching, das mich interessiert, beginnt da, wo Härte und Augenmaß zusammenkommen.
Ich entwickle mündige Athlet:innen.
Menschen, die ihren Weg verstehen, mittragen und am Ende selbst gestalten.
Hochleistung ist kein Gegensatz zur Menschlichkeit. Sie ist nur ohne sie nicht tragfähig.
Wie ich arbeite
Jede Trainingsentscheidung wird im biologischen Zusammenhang begründet, nicht aus Gewohnheit getroffen.
Trainingsplan und Beziehung gehören zusammen. Ich coache Menschen, nicht Datenpunkte.
Ziel jedes Prozesses: Athlet:innen, die irgendwann selbst entscheiden, was als nächstes dran ist.
Speedklettern · 2021–heute
Als Bundestrainer habe ich die deutsche Speed-Disziplin mit aufgebaut, vom Nachwuchsbereich bis zur olympischen Spitze. Heute arbeite ich täglich mit dem Nationalkader am Bundesstützpunkt Düsseldorf/Hilden und begleite ihn international bei Weltcups, EM, WM und in der Olympia-Vorbereitung.
Leichtathletik · seit 2011
In Hochsprung und Weitsprung über alle Ebenen aktiv: vom Nachwuchs bis zu nationalen und internationalen Top-Athlet:innen, die ich bis ins Weltklasse-Niveau begleitet habe. Stützpunktarbeit Bochum/Dortmund, Landeskader, Bundeskader, Sichtung und Trainerausbildung in der Sprung-Disziplin im Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV).
Über das Coachen hinaus
Hochleistung braucht Strukturen. Mein Anspruch ist, sie mitzubauen. Als Coach heute, als Cheftrainer und Sportdirektor in der Perspektive.
Bundestrainer Speedklettern · DAV
Gesamtleitung · Jahrhunderthalle Bochum 2020
Aktuelle Debatten um Safe Sport, mentale Gesundheit und Good Governance verfolge ich aktiv und teile in weiten Teilen die Linie von Athleten Deutschland: ein wirksam unabhängiges Zentrum für Safe Sport, verbindliche statt freiwillige Verbandsbeteiligung und die echte Einbindung von Athlet:innen und Betroffenen. Mentale Gesundheit verstehe ich als gleichwertigen Leistungsfaktor, nicht als weiches Add-on. Compliance und Good Governance sind für mich die Voraussetzung dafür, dass Athlet:innen tatsächlich im Mittelpunkt stehen, und nicht Verbandsinteressen.
Stationen
Selbstständige Tätigkeit · International
Internationale Workshops und Vorträge in Klettern, Leichtathletik und Leistungssport. Tägliches Coaching des deutschen Nationalkaders Speed am Bundesstützpunkt Düsseldorf/Hilden. Beratung nationaler Bundeskader-Athlet:innen im Hoch- und Weitsprung. Federführende Planung und Durchführung internationaler Speedklettern-Wettkämpfe.
Deutscher Alpenverein e.V. (DAV)
Gesamtverantwortung für die Entwicklung der Disziplin Speed auf Bundesebene. Tägliche Trainingssteuerung des Nationalkaders, Nominierung und Betreuung bei Weltcups, EM, WM und in der Olympia-Vorbereitung. Aufbau eines vollständigen Trainerbildungssystems sowie leistungsdiagnostischer Strukturen.
Fußball- und Leichtathletikverband Westfalen (FLVW)
Disziplinverantwortung für Hochsprung, Weitsprung und Dreisprung auf Verbandsebene. Führung des Trainerteams, Jahresplanung, Budgetkontrolle, Vertretung in der Kommission Leistungssport.
LSB NRW · Bundesstützpunkt Bochum/Dortmund
Leitung vereinsübergreifender Stützpunktgruppen mit Landes- und Bundeskader-Athlet:innen. Wissenschaftliche Mehrjahreskonzeptionen, interdisziplinäres Team aus Diagnostik, Trainingswissenschaft, Medizin und Physiotherapie. Regionale Verantwortung für die Sprung-Disziplinen im DLV.
Bundesstützpunkt Bochum/Dortmund
Aufbau und Führung leistungsorientierter Stützpunktgruppen im Sprungbereich. Trainingslager, Lehrgänge, Leistungsdiagnostik. Eigenverantwortliche Vereinsveranstaltungen und Talentsichtung an Bochumer Schulen.
TSV Bayer 04 Leverkusen, Leichtathletik
Sportfachliche Leitung der weiblichen Jugend U16 (W14/W15). Trainings- und Wettkampfplanung, Koordination der Saisonhöhepunkte.
Deutscher Alpenverein · Sektion Düsseldorf
Nachwuchsarbeit, Trainingseinheiten im Speedklettern. Organisation regionaler Events „Eurowings Speed Circuit" und „Hilden Speed Classics". Aufbau der Zusammenarbeit mit der Stadt Düsseldorf.
FLVW
Leitung des Teams aus Heimtrainer:innen und Kaderathletinnen. Sportfachliche und organisatorische Betreuung, Budgetierung des Kader-Jahresetats, Trainerfortbildung, Talentsichtung U14 bis U20.
Landesverband Nordrhein & FLVW
Leitung auf NRW-Verbandsebene, Lehrgangsplanung und -auswertung, Budgetverantwortung, Trainerfortbildung, Talentsichtung bei regionalen und nationalen Meisterschaften.
Selbstständig seit 11/2025
PS auf die Straße bringen.
Internationale Workshops und Keynotes zu Trainingswissenschaft, Periodisierung, Athlet:innen-Entwicklung und Coach Education. Beratung von Verbänden, Stützpunkten und Vereinen, die ein professionelles Hochleistungssystem aufbauen oder weiterentwickeln wollen.
Team
Trainerinnen, Athletinnen, Wissenschaftlerinnen, Physios. Spitzensport entsteht nie allein. Über die Jahre durfte ich mit großartigen Teams arbeiten, im Verein, im Landesverband, im DAV und im DLV. Dieses Foto entstand mit dem deutschen Speed-Team auf einer internationalen Reise.
Team Speed · unterwegs
Bildung
M.Sc. Exercise Science & Coaching (Deutsche Sporthochschule Köln) · MBA Sportmanagement (IUBH) · B.Sc. Sport und Leistung (Deutsche Sporthochschule Köln) · Sportgymnasium Leipzig
Auf einen Kaffee?
Strategische Partnerschaft, Gasttraining, Programmberatung oder ein Gespräch über Cheftrainer- und Sportdirektor-Projekte. Ich freue mich auf den Austausch.